腰痛ケア

トラック運転手

【元・運転手が解説】トラック運転手の腰痛の原因は2種類!意識すれば改善は可能!

トラック運転手になってから腰が痛い。 なんでだろう…職業病なのかな…。 この先この痛みはずっと続くのかな( ;∀;)? そもそもどうして腰痛になるのかな? 重いものを持つから? どうすれば防ぐことができるのかな?今回はこのお話しです。