こんにちはきくさん（you_1581）さんです。
キャンプ大好き！！！！なんだけど、実は
キャンプって疲れますよね。
楽しいけどなんだか以上に疲れてしまうキャンプ。
今回は、疲れてしまう原因と対策をセットで解決します。
ちなみに僕は下半身が筋肉痛になります((+_+))
キャンプで疲れる原因と対策をセットで解説
設営が大変
慣れないテントやタープの設営に時間がかかり、疲労してしまうパターン。
事前に設営方法を確認していても、中々思うとおりにいかないものです。
またレイアウトに悩みますよね！
接地面の凸凹具合や斉射もみて設営しますから意外と神経つかっているんですよ！
特にファミキャンだと、お父さんが一人で奮闘している姿も良く見ます( ﾟДﾟ)
一人で大型テントの設営はキツイ…！
ペグやハンマーをちゃんとしたものに変えると、グッと設営が楽になる
強度のあるペグと、しっかりしたハンマーはグイグイ地面に刺さっていきます。
友人は特注のハンマーを購入していました（いいなぁ）
※友人から聞いたらリンクはります
ペグはスノーピークの鍛造ペグが今一番欲しいです（聞いてない）
地面がでこぼこしていて足が筋肉痛になる
地面が平らならいいのですが、でこぼこしていると余計足が疲れるもの。
結構体は疲弊するものです。
凸凹した地面だと必ず筋肉痛になっていた僕。
サンダルから、動きやすい靴に変えたら大丈夫でした。
サンダルを履きたい…この気持ちを我慢して
きちんとした靴を履くとだいぶ足が楽になりますよ。
あとは…日々の運動です（笑）
寝不足になりがち
設営、荷下ろし、食事、遊び、夜の団欒・・・
実はキャンプって、過密スケジュールなんです。
本当は朝もぐっすり寝ていたいけど、チェックアウトの時間は迫っているし、
朝のキャンプ場の景色もすがすがしくていいんですよね…。
それにまわりのキャンパーさん達も起きるのが早い！
ということで自分も起きてしまうんですよね（笑）
あとは寝具の関係もあると思います。
安いエアマットから、コットに変えたらだいぶ寝れるようになりましたよ！
22時には寝るように心がけると結構朝すっきり
時間配分を少し意識する。
寝不足の原因はもしかしたら寝具かも？
耳栓やアイマスクを用意すると良いかも！
撤収に時間がかかる
設営よりも撤収の方が時間がかかる人も多いのでは？
それもそのはず。
キャンプに慣れないうちは、「なんてことだ！」という事件がたびたび起きます。
テントの底が濡れていたり、雨は降っていないのにテントがの表面が濡れていたり…。
問題は様々おきます。
また、それらの問題を解決しても、「バックに入らない！！！」
なんてことも起きるかもしれません（僕は初めてキャンプに行ったときにやらかしました）
あと朝に焚火はしない方が良いです。
やるなら少量の火力で（撤収の時に激しく後悔します）
撤収時間は2時間はみておこう（初心者向け）
撤収始めるときに、テントは一番先に片付ける（ひっくり返して結露してないか確認）
朝に焚火をするときは必ず少量の薪でやりましょう。
渋滞がやばい
ハイシーズンはどこのキャンプ場も渋滞がやばいですよね。
予約のないキャンプ場は【6時間待ち】なんてザラです。
朝8時から並び始めて、設営開始が14時。
あの時はきつかった・・・・。
近場のキャンプ場に行く
時間に余裕をもって行動する。
予約できるキャンプ場に行く。
最後の難問
人が多すぎて疲れる
この問題はどうにもなりません！
区画サイトを利用するのがベストです(^^♪
またはネットに掲載されていないだけで穴場のキャンプ場なんかもあるかもしれません。
まとめ
いかがでしたか？
キャンプって意外と疲れる…？
こんな疑問について答えました！
結論、何をしても疲れますが、
楽しんだもの勝ちです！！！！
ではよいキャンプライフを(^^♪
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