「目標があるのに行動できない」「達成したいのに体が動かない」「考えようにも心と体が分離している」「夢や目標がある。でも動けない。」「自分はなんてダメなやつなんだ…」はいストップです。 どんなことが起きても、自分を卑下することは人生の最大のマイナス点です。自分を大事にするためにはどうしたらいいかを解説しています。